CÓMO PREPARARSE PARA SER UN GRAN WINDSURFISTA

Ferdinando Loffreda gran windsurfista de Ho'okipa, también es entrenador personal. Él combinando estas dos actividades tiene un gran conocimiento sobre el entrenamiento dentro y fuera del agua. En el siguiente video nos muestra cómo preparar el cuerpo para la prática óptima del windsurf y qué tipo de ejercicios se deben llevar a cabo para evitar lesiones.